Los medicamentos, las enfermedades, el estrés y la radioterapia en la zona de la cabeza o del cuello pueden contribuir a causar xerostomía. Una de las funciones de la saliva es la de ayudar a limpiar la boca de las bacterias. Cuando hay menos saliva, los dientes están más expuestos a las caries.
Además, la mucosa se vuelve más sensible y susceptible de infección.
Si sufre de boca seca, la higiene bucal es especialmente importante. Evite picar entre comidas, y enjuáguese la boca frecuentemente con agua. Aseúrese de acudir a sus revisiones con el dentista o higienista dental.
Para paliar el síndrome de la boca seca, se pueden seguir algunos consejos como:
· Elija un cepillo dental con filamentos suaves. Cepíllese los dientes dos veces al día con pasta fluorada, y asegúrese de limpiarse entre los dientes a diario con cepillos interdentales o seda dental.
· Beber agua con frecuencia.
· Tomar zumos elaborados con cítricos (naranja, limón, mandarina y pomelo), ya que el ácido cítrico estimula la secreción de saliva.
· Mascar chicle sin azúcar, que también favorece a la salivación.
· Evitar los alimentos muy secos o fibrosos, e incrementar el consumo de ensaladas.
· Consultar a su médico si se toman medicamentos que producen sequedad para sustituirlos por otros que no tengan ese efecto secundario.
